Sobotni warsztat rozgrzewający! 30.11.2013
W najbliższą sobotę (30.11.2013) zapraszam wszystkich chętnych na 3,5h sesję jogi.
W programie praktyki:
- Dużo asan rozgrzewających: skręty, wygięcia do tyłu, ćwiczenia mięśni brzucha
- Pranayama (ćwiczenia oddechowe w końcowej części warsztatu)
MIEJSCE: Centrum Jogi Harmonia, Poznań, ul. Gnieźnieńska 2
CZAS: 9.00-12.30
KOSZT: 70zł
Zapisy mailem, na zajęciach lub telefonicznie. Zapraszam!!