» Sobotni warsztat asan: „Vinyasa” 18.06 Mateusz Stańczak – Joga i Fizjoterapia

Sobotni warsztat asan: „Vinyasa” 18.06

Każdy ćwiczący Jogę, po krótkim rozpoznaniu stwierdza, że w ramach tego samej gałęzi Jogi jaką jest hatha-yoga, można zobaczyć szereg stylów i mnogość interpretacji konkretnych pozycji, czy też terminów. „Vinyasa” bywa na ogół kojarzona z dynamicznymi formami hatha-jogi i rozumiana jako płynne łączenie asan w sekwencje. W bardziej ogólnym sensie termin ten oznacza synchronizację ruchu z oddechem, co w naturalny sposób prowadzi do płynności praktyki, a ta z kolei do łączenia pozycji. Vinyasa to też określone sekwencje, ciągi asan, prowadzące ciało i umysł w określony sposób.

Na tym ostatnim już w tym roku szkolnym warsztacie, zetkniemy się właśnie z różnymi interpretacjami, czy raczej przejawami tego tytułowego pojęcia. Jak zwykle, sęk w tym by znaleźć wspólny mianownik przy mnogości perspektyw i doświadczyć integralności w przebywaniu z własnym ciałem.

Termin: Sobota, 18 czerwca, godz. 9.00-12.00

Koszt: 60zł

Proszę o kontakt dotyczący deklaracji uczestnictwa i zapraszam!