Gabinet fizjoterapii i terapia Jogą

Najważniejsza jest profilaktyka i dbanie o zdrowie w formie systematycznej aktywności fizycznej.

Są jednak sytuacje, kiedy pomoc drugiego człowieka jest nieodzowna. Zapewniam pacjentom  pomoc fizjoterapeutyczną przy problemach układu ruchu w postaci zabiegów manualnych, ćwiczeń, konsultacji.

Narzędzia terapeutyczne dobierane są w oparciu o globalną analizę pacjenta: jego postawy, temperamentu, sposobu bycia, charakteru pracy czy aktywności fizycznej. Do globalnej oceny stanu pacjenta stosuję koncept dysbalansu mięśniowego wg dr Jarosława Ciechomskiego oraz  metodę Łańcuchów Stawowo-Mięśniowych GDS. W pracy manualnej stosuję techniki leczenia tkanek miękkich, często z aktywnym udziałem pacjenta: Manipulacje Powięzi wg L. Stecco, a także relaksację poizometryczną,  techniki mięśniowo-powięziowe (myofascial release), techniki aktywnego rozluźniania, terapia punktów spustowych, masaż głęboki (Deep Tissue Massage) oraz połączenia manualnej terapii tkanek miękkich z pracą w pozycjach Jogi.

Terapia Jogą obejmue nie tylko narząd ruchu ale wspomaga praktycznie wszystkie układy organizmu: nerwowy, oddechowy, trawienny, hormonalny, czy układ krążenia. Dobór ćwiczeń wymaga przeprowadzenia diagnostyki na pierwszej sesji.

Przykładowe wskazania do fizjoterapii:

Wskazówki dla pacjenta: