Aktualności:

Zajęcia w okresie 21-28.01.2020 nie odbędą się. Po tym okresie zajęcia wg grafiku.

Najbliższe warsztaty:
01.02 – Odcinek lędźwiowy – Szczecin
09.02 – Anatomia Jogi – Gliwice
16.02 – Biodra w praktyce Jogi – Namaste, Poznań
15.03 – Zespół ślizgu przedniego bioder – Namaste, Poznań
19.04 – Odcinek szyjny – Namaste, Poznań

Mateusz Stańczak – mgr fizjoterapii, absolwent AWF w Poznaniu, a także wieloletni instruktor oraz szkoleniowiec w zakresie ćwiczeń Jogi. Specjalizuje się w metodyce oraz leczniczym wykorzystaniu ćwiczeń dobieranych w oparciu o globalną analizę funkcjonalną. Na co dzień pracuje jako fizjoterapeuta w Klinice Osteopatii i Rehabilitacji AKTIV w Poznaniu. Od 2003r. Prowadzi własną szkołę Jogi w Poznaniu. W swojej pracy wykorzystuje koncept Dysbalansu Mięśniowego wg. J. Ciechomskiego, metodę Łańcuchów Mięśniowych i Stawowych G.D.S., Manipulacje Powięzi wg. L. Stecco a także inne mięśniowo-powięziowe techniki pracy z pacjentem.

Każdy ruch jest jak dźwięk lub plama – tworzy energetyczną jakość. Połóż obok siebie dwie plamy i zobacz jak pomiędzy nimi powstaje przez to trzecia. W ten sposób każda asana a przede wszystkim sekwencje pozycji, mogą być bardzo ciekawą i spójną kompozycją, która ma na celu wywołanie określonego stanu ciała i umysłu lub osiągnięcie efektu terapeutycznego.”